今を生きること in Philippines 1
【 10日間のフィリピンから帰国 】
フィリピンから戻りました！今年も暑くて、熱い10日間。
灼熱の太陽の下では、どんなに防御しても、しっかり日焼けしてしまいます。帰国日は雪の予報が出るほど寒かった日本。肌の色と、季節がいまひとつマッチしなくて、すぐにフィリピンが恋しくなりました。
できごとを楽しい思い出として後日語るには、今を100％で生きること、と教えてもらいました。良かったことも、結果としてあまり満足でないと感じたとしても、全力でやったのであれば、自分にプラスになって返ってくるし、素晴らしい思い出として仲間たちと永遠に語り継ぐでしょう。
そんな日々を過ごした10日間。少しずつご紹介します。
4日間のPTIアジアキャンプのメニューがすべて終了！スティックを海にさして共に過ごした時間を祝福します。
Starfish is also doing KALI next to us!
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フィリピンは、もうすぐそこ！
【 PTIアジアキャンプと、お楽しみパート 】
今週末、KHはPTI初のアジアキャンプに参加するためフィリピンに向けて出発します。
日本から 8名、Erikもアメリカから参加です。
昨年の写真から。Global Cityのみなさんと、毎日トレーニング！
昨年のフィリピントリップ10日間は、どの思い出もすごく楽しすぎて1番を選べないくらいでした。なので、帰国してすぐ、2017年もみんなで行こう！とさっそく作戦会議。大学生のRioは、大人のKHメンバーからとても可愛がられていますが、みんなが彼を2017年のフィリピントリップに連れて行きたい！と心から願っていました。
あまあま（甘々*10）なKHeesたちは、旅費が足りないなら自分たちが出すから2017年は一緒に行こう！とRioに言いだす始末。そんな風に甘やかしてはいけません。自分がどうしても行きたいと心底思うなら、旅費は自分で何とかしてこそ価値があります。
そこで、鬼の私は、Rioにこう伝えました。大学生なので学業がゼッタイに第一優先。そこをおろそかにすることは許しません。それでもどうしてもみんなと行きたいと自分が思うなら、これから1年間、毎月10,000円から15,000円貯めるように挑戦してみて。やってみて、どうしても足りなかったら、その時はみんなでカバーします。
そして、Rioはがんばりました。結局、みんなの力を借りずにすべての旅費を作り出し、みんなとともにフィリピンへ行けることになったのです。本当によくやったと思います。
フィリピンアジアキャンプは、フィリピンの島々の中でも美しい島と言われるパラワンのプエルトプリンセサで3/23-26日の4日間行われます。
KHeesたちはキャンプ前に、マニラと、神が創造した「最後の秘境」と呼ばれるエルニド（El nido)にも滞在する予定です。
灼熱のフィリピンでのトレーニングの前に、ショッピングやエルニドでのアイランドホッピングも待っています。今回も、当然、Train Hard, Play Hard なKHです。
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うまくいかないときだってあるよね。
【 今に集中する 】
個人的には、11月に足の小指を骨折。いまだ全快していない。お医者様は、10代なら回復も早いんだけどね～と医者らしかぬ発言をする。４か月、本格的に動けなくて日増しに気持ちが焦る。
お仕事では、ものすごい緊張する業務を抱えていて、プレッシャーに押しつぶされそうだった。
そんな風に、きっと誰でも、なんとなく、前向きでいられない時もあるよね。
そんな時はどうする？
私は、今、目の前のことに集中する、ことにしています。人間悩んだりしてるときは、頭が考えでいっぱい。でも、よく考えるとおんなじことがぐるぐる廻っているだけだったりする。
頭で考えるヒマがないほど目の前にあることに取り組む。そうすると一種の瞑想状態ができて、脳に空白ができ、良いアイデアやひらめきがスッと入ってきたり、肩の力が抜けるんです。
なんでもいいと思います。今やってる仕事でも。遊びでも。ただし、全力でね。この状況をどうやって楽しむかっていう視点で見れたらもっと最高。
↓これは２分間ずつのストライキングドリル。３種類のストライクを左右２分ずつ打ちっぱなし。知らずに集中しています。
かなりキツイ。でもただひたすら打つ。時々ちょっと工夫する。この角度はどうかな？とか。自分に負けずに、歯をぐっと食いしばって。
Rioもよれよれだけど(笑)、手前の私は持ってるだけで、ヨレヨレです。パートナーのためにしっかりもってあげるだけですが、結構ハード。パートナーに声をかけながら、自分も集中、集中！
そうして力が抜けると視界が広がって、道ばたの沈丁花が咲き始めてることにも気づき、あ～春だね～、と幸せな気分を味わう余裕が生まれるのです。
トレーニングに没頭する。それも悪くないでしょ？
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お互いを思う
【 Careとケア 】
お誕生日に何を贈るか。その大切な人が喜ぶ顔がみたくって、好きそうなものを探す時間はとても楽しい。人へのプレゼントって、本当は、自分の気持ちがほんわか幸せな気持ちになるためにあるんだと私は思う。
いただく時は、相手が自分のために大事な時間を使ってくれたことに感謝したい。相手が自分のことを考えてくれる時間があるなんて、想像するだけで心があったかくなるでしょ？
２月のお誕生日は、先生とBen。
Gabeから先生とBenに送られたプレゼントは、とってもクール！それぞれにKHの名前とモットーが刻まれています。
先生と私からBenへのプレゼントはこちら（笑）。Benは結構なオタクｗ
お誕生日おめでとう。
英語のCareは、日本語のケアよりずっと重みがあります。不思議なんだけど、KHeesはお互いをCareする気持ちが誰からも溢れています。きっと、新しく入っても、そういう周りからのCareをうけて、次の世代を自分がCareしていく気持ちが生まれるのでしょう。
受け継がれていくもの、大事にしたいです。
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冒険と体験と発見と
【 Field Archery 】
カリヒマグシカンは、KALIだけにとらわれることなく、ほかの武道、武術から学んだり、よい点を受け入れたりして、自分のKALIをより良くしていってほしいと思っています。実際にその道のインストラクターをお招きしたり、KaliFitをつくってみたりと工夫して、自分たちの学びに天井をつくらない。そういう姿勢をとても大切にしています。
また、KALIは道具をたくさん使うので、日本、西洋を問わず、色々な武器、道具に関して深い知識を持つことを良しとします。自分で調査し、勉強し、時に仲間と語りながら、歴史、違い、効果を良く知ることは自分のKALI道を豊かにし、道具に対する敬意が芽生え決して間違った方法で使うことができなくなるはずです。2015年11月に、鎌倉に店舗を構える刀匠 正宗24代目を訪ね、その豊富な知識と本物の歴史的な刀を見せていただいたことはまだ記憶に新しいですね。
そして、何より、この世は冒険と発見の連続。新しいことに挑戦し、体験して、不思議や知らなかったことの謎を解き、自分の糧にする。カリヒマグシカンの名にふさわしいそんな体験はみんなの目をキラッキラにします。
で、今回はコレ。アーチェリー！
基本を教えていただき、
練習を重ね、
いざ、フィールドへ。
的は全部で12ヵ所。当たったところの点数を加算してスコアを競います。
この日のハイスコアはGabe。Looserは？聞いてくれるな(涙)。
これが、思った以上の楽しさ！多くの熟練の先輩方が基本のかたちから道具のことまで丁寧に親切に教えてくださいました。本当にお世話になりありがとうございました。
これまで単に見ていただけのものと、自分が実際にやってみたものでは、その後同じものを見たときに圧倒的に差がでます。
この人生は、どうやって生きようが一度きり。そして、どう生きるかは誰でも自由に選択できるのです。私は、この世界にあるまだ見ぬもの、まだ知らないことを知る冒険の旅に出て、体験して、発見して、いつもドキドキ、ワクワクしていたいなぁ。
あなたはどう生きたい？
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All for KALI
【 ボール イスは友だち！？ 】
すでにインターバルトレーニングを繰り返し、腹筋崩壊に近づいていた頃にやって来た、この日最後のコンディショニングメニューはこれ。
イスを運ぶ。
まずは一つ。すでに苦しい！
二つ。おい、鏡の前の二人！身体が全然あがってない！（本人は、すごくできてるつもりｗ）
四つまで来た！
うぉ～、先生、まだ？まだ？！
TIME! どわぁ～っと全員、花が開いたように倒れこむ。思わず笑っちゃってる先生（笑）。
KHでは色々な方法でConditioningを取り入れます。外部からコーチを招く今週末のKaliFitもその一つ。
すべてはKaliのために。
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おまけ。
足のけがでトレーニングから遠ざかっている私の友だちは、コチラ。
先生が見かねて新しいのを買ってくれたw だいぶ上手になった。
復帰まで、あと少し。
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Chekete Echekete : Direct Indirect
【 Last Saturday's Session 】
今月は、Abecedario 12setsと64attacksのアプリケーションをやっています。次回はPangisingのアプリケーションに進みたいので、その前にChekete Echeketeを学びました。
Chekete Echeketeは、英語で言えばDirectとIndirect。Thrustに直面した時にどのように対応するかの原理です。Thrust 5と8と9に対するChekete Echekete。それぞれの角度から出されるThrustに対し、DirectとIndirectでのCounter方法を学び、それからPangisingへと深めていきます。
来月からは、ダブルバストンです。
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