【 地味に、キツイ 】 年明け後、具合が悪い人が多かったり、手術したり、大学生はテスト期間突入だったりで、なかなかエンジンのかからなかったKH。 そんななかで、今年初のカリフィット！Coach Allanは今年も羽のように舞い、鬼のようにキツイトレーニング…

【 Be Better 】 毎年のことですが、年末年始はKHから離れ、一年を振り返り、新しい年に思いを馳せる時間です。 KHのゴールの一つは、"Be Better"。去年よりほんの少しでもいいから良いものにしていくのだと、心新たにします。旅に出ています。赤いLagguage …