【 飛んで、担いで、ゴムバンドと苦闘する 】 今日は月に1度のカリフィット。 今日のトレーニングは、いつにも増してキツかった。(私はやってない（笑）) 飛んで、担いで、ゴムバンドと苦闘。終了の合図。あまりの苦しさに声も出ず。終わった、終わった！早…

【 ワタクシ、ミーハーデス。】 カリを始めてから、誰かに襲われたときのシュミレーションを頭の中でやることが多くなったのですが（笑）。例えば、相手がこうきたら、こう、とか、相手が凶器を出してきたら、どうする？とか、普段持っているペットボトルや…

【 12月のTuhon Bill Japan Seminar 】 8月のPTI Summer CampでTuhon Billと再会。改めて12月2日（土）、3日（日）に日本にお招きする2日間セミナーの中身を直接話すことができました。 経験者でもワクワクするような内容で、いろいろなテクニックをたくさん…