【 基本と応用 】 最近のKHは、ニューフェイスが加わりアメリカへの帰国者もあって、メンバーの入れ変わりが起き、ビギナーも増えました。KH自体も3年目に入り、先生が毎回作るトレーニングプランの内容は、設立記念日を境に基本に戻りますが、いかにスパー…

【 ウェルカムニッポン、飛び出せ日本 】 5月。ゴールデンウィークが終わったあと、フィリピンからKHにゲストが！ やって来たのは、カリヒマグシカンの姉妹グループで、Guro Christopheさんが率いる「PTK GLOBAL CITY」のグラツィアーノさん。 彼と初めて会…