2018 始動
【 地味に、キツイ 】
年明け後、具合が悪い人が多かったり、手術したり、大学生はテスト期間突入だったりで、なかなかエンジンのかからなかったKH。
そんななかで、今年初のカリフィット!Coach Allanは今年も羽のように舞い、鬼のようにキツイトレーニングをしてくださる(笑)。
地味だけどかなりツライことやってます。膝がちょこ~っとだけ上がってるの、わかりますか?
今年も筋肉痛とお友達になって、よりよい身体をつくりましょ!
私たちのドアはいつでも開いています。
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