今日のカリフィット
【 飛んで、担いで、ゴムバンドと苦闘する 】
今日は月に1度のカリフィット。
今日のトレーニングは、いつにも増してキツかった。(私はやってない(笑))
飛んで、
担いで、
ゴムバンドと苦闘。
終了の合図。あまりの苦しさに声も出ず。
終わった、終わった!早くゴム取って…
すかさず、鬼軍曹(Coach Allan)の一言「Star Jump now!」「マジっすかぁ(涙)」
そして、道場はこうなるw
毎回かなりヘビーなカリフィット。でも、体が少しずつ変わっていき、ある日、あれ?締まってる?筋肉ついてる?と実感する時がきます。体ができるともっとカリを楽しめます。
12/2(土)~3(日)Tuhon Bill Japan Seminar
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