身体をつくる ハートをつくる
【 心の強い人に 】
KHでは、カリのテクニックを学ぶことと同じように、身体づくりも大事にしています。いくら上半身で華麗にスティックが振れても、足が動かなければ意味がないからです。
身体づくりのメニューはきついです。手を抜くと、はたから見ればすぐにわかるのですが、周りはとやかく言いません。それは周りの人や先生のためにやることではないからです。
ある時、それが自分のためだと気付くと、取り組み方が変わり、あと1回やるぞ（One more rep)、という強い精神力も急速に成長します。それが、スパーリングで打たれてへこたれそうになったときや、毎日の生活に生きてくるのです。
夏目前。野外でのコンディショニングも気持ちいいです！
本当に強い人は、心がよく磨かれてピカピカで美しいので、人に優しいです。私もそうなれるようにと願いながら、今日も筋肉痛に感謝していますｗ
私たちのドアはいつでも開いています。
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