All for KALI
【 ボール イスは友だち！？ 】
すでにインターバルトレーニングを繰り返し、腹筋崩壊に近づいていた頃にやって来た、この日最後のコンディショニングメニューはこれ。
イスを運ぶ。
まずは一つ。すでに苦しい！
二つ。おい、鏡の前の二人！身体が全然あがってない！（本人は、すごくできてるつもりｗ）
四つまで来た！
うぉ～、先生、まだ？まだ？！
TIME! どわぁ～っと全員、花が開いたように倒れこむ。思わず笑っちゃってる先生（笑）。
KHでは色々な方法でConditioningを取り入れます。外部からコーチを招く今週末のKaliFitもその一つ。
すべてはKaliのために。
私たちのドアはいつでも開いています。
おまけ。
足のけがでトレーニングから遠ざかっている私の友だちは、コチラ。
先生が見かねて新しいのを買ってくれたw だいぶ上手になった。
復帰まで、あと少し。
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